เป็นคําถามทั่วไป: อาการหวัดมีอายุการใช้งานนานเท่าใด? แต่ก่อนอื่นมันช่วยให้รู้ว่ามันเป็นหวัดไข้หวัด
หรือการติดเชื้อไวรัส ความแตกต่างระหว่างอาการหวัดไข้หวัดใหญ่และ COVID-19 อาการหวัดมีอายุการใช้งานนานเท่าใด’ เป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดที่ต้องกังวลเมื่อคุณเป็นหวัด บางคนฟื้นตัวจากโรคหวัดทั่วไปในสองสามวัน แต่สามารถอยู่ได้นานขึ้น ระยะเวลาที่อาการสุดท้ายอาจเป็นข้อบ่งชี้ของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นและการรู้อาการเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณแยกความแตกต่างระหว่างหวัดไข้หวัดใหญ่หรือ COVID-19มันเรียกว่าโรคหวัดทั่วไปด้วยเหตุผล: มันแพร่หลาย โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่จะเป็นโรคหวัดปีละสองหรือสามครั้งในขณะที่เด็กเป็นหวัดบ่อยขึ้นตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) หากคุณกําลังทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นการลงทุนในหนึ่งในเครื่องทําความชื้นที่ดีที่สุดสามารถช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศในบ้านของคุณอาจบรรเทาอาการอาการของโรคหวัดความเย็นเป็นการติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจส่วนบน – จมูกและลําคอ – มีไวรัสหลายประเภทที่ก่อให้เกิดมันตามมาโยคลินิก Rhinoviruses เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ไวรัสเย็นแพร่กระจายผ่านละอองอากาศจากผู้ติดเชื้อเมื่อพวกเขาไอจามหรือพูดคุยรวมถึงจากการแบ่งปันวัตถุที่ปนเปื้อนเช่นผ้าเช็ดมือ
มันเป็นไปได้ที่จะป่วยด้วยโรคหวัดได้ตลอดเวลาของปี แต่มันแพร่หลายมากขึ้นในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ CDC แสดงรายการอาการของโรคหวัดรวมถึงอาการเจ็บคอน้ํามูกไหลไอจามปวดศีรษะและปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการเหล่านี้ควรลดลงเมื่อระบบภูมิคุ้มกันเตะเข้าเกียร์ – และร่างกายฟื้นตัวภายในเจ็ดถึง 10 วัน
หากอาการหวัดไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงให้ไปพบแพทย์ ผู้ที่มีโรคหอบหืดสภาพระบบทางเดินหายใจ
หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจพัฒนาโรคร้ายแรงเช่นหลอดลมอักเสบหรือปอดบวมจากการเป็นหวัด
วิธีช่วยอาการหวัดในขณะที่ไม่มีการรักษาหรือวัคซีนสําหรับโรคหวัดทั่วไปมีวิธีบรรเทาอาการ CDC แนะนําให้พักผ่อนและดื่มน้ําปริมาณมาก การดื่มน้ําชาน้ําซุปหรือของเหลวที่คล้ายกันจะช่วยป้องกันการขาดน้ําในขณะที่บรรเทาความแออัด – แม้ว่าควรหลีกเลี่ยงกาแฟแอลกอฮอล์โซดาและน้ําผลไม้ที่มีน้ําตาล เครื่องดื่มอุ่น ๆ มีประโยชน์เพิ่มเติมในการปลอบประโลมลําคอ
ยาเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้โดยการลดไซนัสเช่น แต่พวกเขาไม่ได้กําจัดคุณจากความหนาวเย็นได้เร็วขึ้น การไอบูโพรเฟนหรือ acetaminophen ยังสามารถใช้สําหรับบรรเทาไข้, ปวดเมื่อยและปวด. อย่างไรก็ตามควรใช้ยาเหล่านี้ในระยะเวลาที่สั้นที่สุดเพื่อบรรเทาอาการและควรปฏิบัติตามทิศทางบนฉลากเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงตาม Mayo Clinic
woman with a cold blowing her noseไม่ควรใช้ยาปฏิชีวนะเป็นหวัดเนื่องจากไม่ทํางานกับไวรัสและหากรับประทานเมื่อไม่จําเป็นอาจทําให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียในอนาคตได้ยากตาม CDC สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาแนะนําให้ใช้เครื่องทําความชื้นในหมอกเย็นเพื่อให้การหายใจง่ายขึ้นเนื่องจากช่วยลดความแออัดในจมูก เครื่องทําความชื้นที่ปล่อยความชื้นอุ่น ๆ อาจทําให้ทางเดินจมูกบวมและทําให้หายใจลําบากขึ้น ตรวจสอบคําแนะนําของเราเกี่ยวกับเครื่องทําความชื้นที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้ง่าย
วิธีป้องกันหวัด
การแพร่ระบาดของ COVID-19 ได้เน้นย้ําถึงความจําเป็นในสุขอนามัยของมือที่ดีในการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส เช่นเดียวกับโรคหวัดทั่วไป: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือถูกล้างให้สะอาดและมักจะสามารถป้องกันไม่ให้ใครบางคนเป็นหวัดได้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนป่วยแม้ว่าใครบางคนจะมีกลิ่น ไม่สัมผัสดวงตา จมูก และปากตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่นอกบ้าน จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสหวัดจากการสัมผัสพื้นผิว เช่น ประตู มือรถเมล์ หรือปุ่มข้ามทางม้าลาย
พื้นผิวที่มีการใช้งานสูงเช่นลูกบิดประตูเคาน์เตอร์สวิตช์ไฟและอุปกรณ์มือถือควรได้รับการฆ่าเชื้อบ่อยครั้งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส การไม่ใช้แก้วจานและเครื่องใช้ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวสามารถช่วยหยุดผู้อื่นไม่ให้ป่วยได้ เก็บเชื้อโรคไว้กับตัวเองโดยการจามและไอเป็นโค้งงอของข้อศอกหรือเนื้อเยื่อของคุณ สร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการออกกําลังกายเป็นประจําและการนอนหลับฝันดีเพื่อช่วยต่อสู้กับไวรัส อาการของ COVID-19 คล้ายกับอาการหวัดรวมถึงอาการไอเจ็บคอและน้ํามูกไหล CDC ยังคงแนะนําให้ทุกคนที่มีอาการของ COVID-19 ได้รับการทดสอบไวรัส ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่เท่านั้นและไม่ใช่โดย coronaviruses ตามฤดูกาล มันอาจเป็นเรื่องยากถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกความแตกต่างระหว่างการเป็นไข้หวัดและหวัดทั่วไปโดยอาการเพียงอย่างเดียว แต่โดยทั่วไปไข้หวัดใหญ่ทําให้คนรู้สึกแย่กว่าอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่มักจะรุนแรงกว่า CDC กล่าวว่า
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่อาจรวมถึงไข้หนาวสั่นไอเจ็บคอน้ํามูกไหลหรือคัดจมูกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือร่างกายปวดศีรษะและความเมื่อยล้า มีภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพที่ร้ายแรงที่สามารถพัฒนาเป็นผลมาจากการติดเชื้อจากไข้หวัดใหญ่เช่นโรคปอดบวมอวัยวะล้มเหลวการติดเชื้อและการอักเสบของหัวใจสมองหรือเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ การได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจําทุกปีเป็นวิธีแรกและวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเจ็บป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ CDC กล่าวว่า
